Hissettiğiniz Tüm Duygular Size mi Ait?

Sahip olduğunuzu düşündüğünüz kaygılar, korkular, bakış açıları ve yargıların tamamının gerçekte size mi ait olduğunu düşünüyorsunuz? O halde size bir haberimiz var; İyi hissettirmeyen duygularınızın %99’unun gerçekte sizinle hiçbir ilgisi yok. Sonsuz birer varlık olarak yaşadığınız bu realitede bir takım bakış açılarına maruz kalarak onları sanki sizinmiş gibi benimsiyorsunuz. Hal böyle olduğunda tüm bu duygu durumlarının ağırlığında daha eğlenceli ve keyifli bir yaşam ortaya çıkarmak pek kolay olamıyor. Peki bu durumu fark edip özgürleşseydiniz nasıl hissederdiniz? Kendinizi iyi hissetmediğiniz anlarda bir saniyeliğine durup bu duygu kime ait diye sormayı dener misiniz? Bu soruyu sorduğunuz anda bir farkındalık oluşur. İçinde sıkışıp kaldığınız hissi kolayca görebilir ve size ait olup olmadığını fark edebilirsiniz. Yapmanız gereken sadece enerjiyi takip etmek. Durun ve bakın, daha mı ağır yoksa daha mı hafif hissediyorsunuz? İşte bütün mesele burada. Eğer his hafifleştiyse müjde, o duygunun sizinle uzaktan yakından bir ilişkisi yok. Şundan emin olabilirsiniz ki  %99 hafif hissedeceksiniz. Üstelik bu soruyu arka arkaya sormaya devam ettiğinizde o hissin kaybolmaya daha doğrusu ait olduğu yer her nere ise oraya doğru uzaklaşmaya başladığını deneyimleyeceksiniz.
Önünüzdeki 3 gün boyunca bu aracı kullanırsanız hayatınızda yeni ve keyifli duygulara yer açarsınız. Denemeye gönüllü müsünüz? Hadi başlayalım! Bundan daha iyi nasıl olur?

Yorumlar (0)
Hissettiğiniz Tüm Duygular Size mi Ait? Başlıklı Gönderiye Yorum Bırak